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西双版纳傣族自治州 - 简介
是镶嵌在祖国西南边陲的一颗璀璨的绿宝石。她位于北纬21°10'—22°40'，东经99°55'—101°50'，土地面积有1.9万平方公里，东西南三面与老挝、缅甸接壤，紧邻泰国。面积1.97万平方千米。辖1县级市2县,即景洪市、勐海县、勐腊县。州人民政府驻景洪市。2004年人口87万。有傣、汉、哈尼、布朗、拉祜、基诺、瑶、彝、回、佤等民族。1953年建立西双版纳傣族自治区，1955年改自治州。
西双版纳傣族自治州 - 基本信息
中文名称： 西双版纳
西双版纳所属地区： 云南省
下辖地区： 景洪市、勐海县、勐腊县
面积： 19582.45平方公里 人口： 100多万
著名景点： 景洪，曼飞龙佛塔，澜沧江畔，曼阁佛寺
机场： 西双版纳景洪机场
西双版纳傣族自治州 - 名称由来
西双傣语为十二的意思，西双版纳即为十二个版纳:版纳景洪、版纳勐养、版纳勐龙、版纳勐旺、版纳勐海、版纳勐混、版纳勐阿、版纳勐遮、版纳西定、版纳勐腊、版纳勐捧、版纳易武。西双版纳是明代隆庆四年（1570年），宣慰司（当地最高的行政长官）把辖区分十二个“版纳”（傣语“十二”“西双”“版纳”是一千亩之意，即一个版纳,一个徵收赋役的单位）。从此便有了“西双版纳”这一傣语名称。
西双版纳傣族自治州 - 区域概况
西双版纳傣族自治州位于中国云南省最南部。 西双版纳傣族自治州是镶嵌在祖
区域风光1953年建立西双版纳傣族自治区，1955年改自治州。处滇西山地南部，澜沧江纵穿境内，多河谷平坝。农产品有稻、玉米、小麦、甘蔗、茶叶、棉花、花生及香蕉、芒果、椰子等水果，产紫胶、橡胶、樟脑、剑麻、胡椒、柚木、金鸡纳、罗芙木等经济植物。
有中国保存得较完好的热带季雨林，景观独特。原始森林中有野象(亚洲象)、犀牛、长臂猿、孔雀和珍禽双角犀鸟等。为全国重点自然保护区和风景名胜区。矿产有铁、煤、铜等。有采矿、电力、机械、化肥、制茶、制糖、橡胶等工业。有茶叶、药材、槟榔、剑麻等特产。名胜古迹有曼飞龙白塔、热带植物园、景真八角亭等。
西双版纳傣族自治州 - 自然条件
西双版纳处于东亚和南亚季风交汇的低纬度地带，气候高温、多雨、湿润、静风，大部分地区终年无霜，是“没有冬天的热土”，是世界上北回归线附近保存最为完好、面积最大的热带雨林。全州有林地面积113.7万公顷，占全州国土面积的71%，森林覆盖率达63.7%。有国家级自然保护区7个，面积26.8万公顷。
全州国土面积只占全国的0.2%，而植物种类却占全国的1/5，动物种类占全国
旅游景点的1/4。在莽莽原始森林中，繁衍着望天树、树蕨、大板根等西双版纳独有的珍稀植物达341种，有野象、白颊长臂猿、棕颈犀鸟等珍稀动物46种；药用植物1715种；花卉植物种类为全国之最。西双版纳动植物资源极为丰富，是名副其实的“动物王国”、“植物王国”、“世界物种基因库”和“森林生态博物馆”。西双版纳还是千百年来誉满神州，风靡全球的中国普洱茶的故乡。境内古六大茶山有六万多亩上百年古栽培型茶园，有1700年树龄的野生型茶树，有力地证明西双版纳是大叶茶的原生地，是古代重要的产茶区。
西双版纳国境线长966.3公里，是我国从陆路通往中南半岛的门户和要冲。素有“东方多瑙河”之称的澜沧江·湄公河穿州而过，一江连中、老、缅、泰、柬、越六国。从景洪顺江而下可直达缅甸、老挝、泰国，同时可直达柬埔寨和越南。州内现有景洪港、磨憨口岸、西双版纳机场等水、陆、空3个国家一类口岸和一个省级口岸——打洛。在云南能通过水陆空直达老、缅、泰三国的地州仅西双版纳，区位优势十分明显。
西双版纳傣族自治州 - 气候
西双版纳属热带季风气候，日照充足，雨量充沛，一年内分干季和湿季，年平均气温在21℃。干季从11月至翌年4月，湿季从5月至10月。终年无霜雪。年雾日达108—146天。景洪地区极端最高气温达41.1℃，极端最低气温2.7℃，常年适于旅游观光。 西双版纳因地处北回归线以南的热带北部边缘气候类型为热带季风气候，山区为亚热带季风性湿润气候，终年温暖、阳光充足、热量丰富、湿润多雨，具有“长夏无冬、一雨成秋”的特点。一年只分为雨季和旱季两季。雨季长达5个月（5月下旬——10月下旬），旱季则长达7个月之久（10月下旬——次年5月下旬）。雨季降水量占全年降水的80%以上。
西双版纳傣族自治州 - 自然资源
西双版纳位于云南南部西双版纳傣族自治州境内，北纬21°08′~22°36′，东经99°56′~101°50′.属北回归线以南的热带湿润区.由于入射角高,冬至时分高度角最低为45°本区热量丰富,终年温暖，四季常青。具有“常夏无冬,一雨成秋”的特点。一年分为两季,即雨季和旱季;雨季长达5个月(5月下旬—10月下旬),旱季长达7个月之久(10月下旬—次年5月下旬),雨季降水量占全年降水量的80%以上.本区热量丰富,终年温暖,四季常青。又因距离海洋较近,受印度洋西南季风的控制和太平洋东南季风的影响,常年湿润多雨,所以森林繁茂密集,植物盛多.因此西双版纳被誉为“植物王国”.1993年10月8日联合国教科文组织正式接纳西双版纳为国家级自然保护区为国际生物圈保护区。从世界地图上一眼看去，会发现在西双版纳同一纬度上的其他地区几乎都是茫茫一片荒无人烟的沙漠或戈壁，惟有这里的2万平方公里的土地像块镶嵌在皇冠上的绿宝石，格外耀眼。在这片富饶的土地上,有占全国1/4的动物和1/6的植物,是名副其实的“动物王国”和“植物王国”。
景区包括景洪市风景片区、勐海县风景片区、勐腊县风景片区三大块。 每一块内又有若干景区，共有19个风景区，800多个景点，总面积1202.53平方公里。该区有著种类繁多的动植物资源，被称之为“热带动物”王国。其中许多珍稀、古老、奇特、濒危的动、植物又是西双版纳独有的，引起了国内外游客和科研工作者的极大兴趣。景观以丰富迷人的热带、亚热带雨林、季雨林、沟谷雨林风光、珍稀动物和绚丽多彩的民族文化，民族风情为主体。该区景观独特，知名度高。
西双版纳拥有许多的世界之最和中国之最，其中包括最多鸟类等多项纪录入选中国世界纪录协会世界之最、中国之最。
经国务院1982年10月8日批准定为第一批国家重点风景名胜区。
西双版纳全州总面积有19582.45平方公里，人口100多万，下辖景洪市和勐海、勐腊两县。这里居住著傣族、哈尼族、布朗族、基诺族、拉祜族、佤族、瑶族等十几个民族， 其中傣族85万， 汉族25万，其他民族25万。与老挝、缅甸接壤，国境线长1069公里。
西双版纳傣族自治州 - 民俗文化
傣族的历史悠久，在长期的生活中创造了灿烂的文化，尤以傣历、傣文和绚丽多采的民族民间文学艺术著称于世。早在 一千多年前，傣族的先民就在贝叶、绵纸上写下了许多优美动人的神话传说、寓言故事、小说、诗歌等，仅用傣文写的长诗就有550馀部。《召树屯与楠木诺娜》、 《葫芦信》等是其代表作，被改编成电影、戏剧等，深受群众的喜爱。傣族的舞具有很高的艺术水平和鲜明的民族特色，动作为多类比和美化动物的举止，如流行广泛 的“孔雀舞”、“象脚鼓舞”等。
傣族的音乐悦耳动听，除了为舞蹈伴奏外，常与诗歌相结合。雕刻、绘画也具有鲜明的特点。傣族信仰上座部佛教，在傣族地区， 佛塔和佛寺随处可见。傣族民居──竹楼，是我国现存最典型的干栏式建筑，造型古雅别致，住在里面清凉舒爽。傣族男子有纹身的习俗，表示勇敢、美观，亦能吸引异性的爱慕。
西双版纳傣族自治州 - 物产资源
1．茶叶
西双版纳是享誉世界的“普洱茶”的故乡。种植茶树已有1700多年的悠久历史。
普洱茶2．地热资源
西双版纳有丰富的地热资源，占云南省第二位，仅次于腾冲，共有热泉、矿泉149处。热水泉多出露于澜沧——勐遮——勐海主干断裂带及景洪坝子。分布在景洪市的嘎洒有16处、小街至大勐龙5处；勐海县的勐阿8处、勐往至蚌岗11处、勐满5处；勐腊县的勐捧、关累等地。水温最低25度，最高达103度，流量0.1——3.9公升/每秒。盐卤泉多分布在勐腊县东部，密集于勐伴、尚勇、大荒坝、曼隆等地。含有丰富的钾盐与盐，故称“盐泉”。
西双版纳的地热资源尚待有识之士来开发利用。一旦开发，即可建成旅游胜地、疗养胜地、科研基地。
3．矿产资源
西双版纳不仅地上资源丰富，而且地下资源也丰富。现已查明有金属、非金属矿点131处。具有相当储量的矿种有铁、铜、铅、稀土、锡、钨、锰、硫铁矿、石盐、钾盐、煤、汞、银、砷、金、化工灰岩、绿柱石等19种。
铁矿储量1.18亿吨，分布在景洪市疆峰、惠民、大勐龙、曼养、勐腊县新山、勐海县西定、曼来、吉良等地。
盐矿储量250亿吨，含盐层面积约548平方公里，主要分布在勐腊县东部勐伴、尚勇、磨歇等地。
煤矿储量1450万吨，主要分布在勐海县大河沟、曼养、勐岗、勐往，景洪市勐养、普文、景讷和勐腊县勐远、尚勇等地。
铜矿储量10530吨，主要分部在景洪市三达山、大勐龙，勐腊县瑶区、易武、象明等地。
铅锌矿主要分布在勐海县三棵桩、勐板、旧豪，景洪市勐岭山，勐腊县的铸锅河、易田、曼康等地。
4．林产品资源
1997年，西双版纳森林覆盖面为59.26%，有森林面积1753.5万亩
林业5．农产品资源
西双版纳的自然环境为发展农业提供了优良的条件。平坝区稻谷可一年两熟，粮食总产保持在每年30万吨以上。全州已建起16个水稻生产基地，种植橡胶187万亩、甘蔗29万亩、水果13万亩、南药7万亩、香料1万亩、水产养殖4万亩、并开发了香夹兰、澳洲坚果等新品种。农业开发还处在起始阶段，深度开发大有可为。
6．热带作物资源
除天然橡胶、茶叶外，还有药用植物920种、油脂植物160种、香科植物200多种、热带水果110多种，还有大量的各具特色，美丽迷人的热带花卉植物。
西双版纳种植天然橡胶最早在1947年，1956年后大力发展橡胶业，现有大型国营农场10个，总人口15万。全州橡胶种植面积187.14万亩（其中民营90.98万亩），开割面积104.67万亩，年产干胶12.35万吨，平均亩产干胶101.4公斤，跃居世界高产前列。西双版纳植胶面积和产量分别占全国的15%和30%。三十年来，累计产干胶60余万吨，今后每年可投产16—18万吨。西双版纳已成为我国第二个天然橡胶基地。
7．水力资源
西双版纳水资源极丰富。全州地表水资源量可分为三部分：一是澜沧江干流过境水量，径流总量555.2亿立方米；二是发源于境外的河流汇入本州境内，总量为23.6亿立方米；三是州内降雨产生的地表水，总量为119.2亿立方米。从西双版纳流出国境的总水量达695亿立方米；地下水资源总量达22.52亿立方米。西双版纳水能理论蕴藏量529.23万千瓦，年发电量可达463亿度。
西双版纳人均占水量为全国人均占水量的7.7倍。现有中型水库5座、小型水库147座。库容总量达2.3亿立方米，有效灌溉面积40.03千公顷。有中小型电站80余座，发电量达28814万度。为加强水能源开发，西双版纳正计划在澜沧江下游景洪市旁，兴建大型水电站——景洪电站。
西双版纳傣族自治州 - 民间工艺
一：民族织锦
1、傣族通巴与花包
通巴、即挎包。傣族通巴，以各色毛线、棉线为原料织制。包长30余厘米，宽20余厘米。包正面、侧面、后面。或织花卉鸟兽、或织几何图形，包底部缀有彩穗，色泽鲜艳美观，做工精细，包形小巧，民族特点鲜明，是深受游客喜爱的纪念性商品。产品除在本州销售外，已出口缅甸、老挝。
花包，傣语称为“骂管”，本是青年男女娱乐、传情的玩具。歌舞餐厅将丢包活动搬上舞台以后，花包随之变成小巧玲珑的纪念品，深受游客喜爱。曼景兰等地的傣族妇女，抓住机遇进行花包生产，使花包进入旅游商品市场。
2、民族服装
美观、素雅简洁的傣族女装；绣有各色图案、镶有银饰品的哈尼族、基诺族男装；古朴的拉祜族、布朗族女装，是深受国内外游客喜爱的衣着。州民族工艺品厂，根据游客的需求，开发了夫族、哈尼族、布朗族、拉祜族和基诺族服装生产，以传统布料与现代布料相结合；传统款式、色泽、饰品和现代款式、饰品相结合，设计缝制出民族特色鲜明的民族服装进入市场，销路极好。
二、木质工艺品
1、木板画
以木质细腻。色泽鲜明的木材和优质的层板为原料，采用绘样、锯裁、拼帖等方法，将反映西双版纳少数民族衣着服饰、生活习俗、民居建筑、自然风光的雕刻艺术品，拼帖在成板框内，精心打磨、修饰而成。此种木板画、兼客雕刻艺术和浮雕艺术特点，民族特色鲜明，画面色泽自然、古朴、素雅。大型木板画，多被用于装饰馆堂、居室。小型木板画，被游客视作民族特色鲜明的礼品，用于馈赠亲友，作纪念品保留。
2、木雕、根雕
传统木雕，多为木刻佛像、神牛、金象，主要用于拜佛。进入80年代以后，木雕随之出现。主要木雕产品，是木象、木狮、木牛、木马、人像、变形人、木手镯、木项圈等。根雕产品，一种是依树根原形加工制作成的神似或形似的动物、植物、建筑物等选型；另一种是绞杀植物气生根自然形成的各种造型，经人工修饰制成的艺术品。
3、黑陶
1991年5月，勐海县乡镇企业局为满足旅游业发展的需要，在景真八角亭所在地兴建工艺美陶厂生产黑陶。1992年开始出坛、罐、壶、瓶、烟具、茶具、陶马、陶牛等63个系列产品。产品造型新颖别致，雕刻精细，图案古朴典雅，美观大方。
4、银饰品与蝴蝶装饰制品
传统银饰品，主要有钗、耳环、项圈、手镯、臂环、胸饰、脚镯、戒指、腰带等。
蝴蝶装饰制品，系90年代禄开发的新型工艺品。制品主要有蝴蝶原形工艺品。主要产品为蝶盘、蝴蝶标本卡；另一种是以彩蝶为原料，拼帖制作56个民族的古今人物造型装饰蝶画。产品做工精细，小巧玲珑、色彩鲜艳美观，深受游客欢迎。
西双版纳傣族自治州 - 动植物资源
西双版纳有动植物王国之称西双版纳是国家第一批44处重点风景名胜区之一，有着300多万亩自然保护区，其中70万亩是保护完好的大原始森林，森林占全州总面积近60%， 到处青山绿水，郁郁葱葱，以其美丽和富饶闻名遐迩。
西双版纳境内共有植物二万多种，其中属热带植物5000多种，有食用植物一万多种，野生水果50多种，速生珍贵用材树40多种。许多 植物是珍贵用材或具有特殊用途，如抗癌药物美登木、嘉兰；治高血压的罗芙木；健胃驱虫的槟榔；风吹楠的种子油是高寒地区坦克、汽车 发动机和石油钻探增粘降凝双效添加剂的特需润滑油料；桐子油可替代柴油；被誉为“花中之王”依兰香可制成高级香料；有1700多年前的古茶树；有天然的“水壶”、“雨伞“；会闻乐起舞、会吃蚊虫的小草、见血封喉的箭毒木……
西双版纳嘎洒国际机场
广大茂密的森林，给各种野生动物提供了理想的生息场所，目前已知有鸟类429种，占全国鸟类总数2/3，兽类67种，占全国兽类总数的16%， 西双版纳鸟兽种类之多，是国内其他地方无法相比的。其中被列为世界性保护动物的有亚洲象、兀鹫、印支虎、金钱豹等；有国家一级保护动物野牛、羚羊、 懒猴等13种，还有许多二、三类保护动物。
作为“旗舰物种”，亚洲象对生态环境有着不凡的意义，1977年，我国宣布亚洲象为濒危物种，并在西双版纳成立野象自然保护区。现在亚洲象的生存环境得到了明显改善。其数量也从20世纪80年代的80余头发展到现在的300头左右。我国的亚洲象主要分布在西双版纳，也有少数分布在旁边的普洱〔思茅〕市。
西双版纳还盛产橡胶，是全国第二大胶区、橡胶单产居全国之首，另外还盛产大米、多种热带水果和砂仁等珍贵药材，是名副其实的“植物王国”、 “动物王国”、“绿色王国”、“南药王国”。
到版纳旅游，有时会看到美丽的孔雀、白鹇、犀鸟在林中飞翔；有时会看到大象在公路上漫步；有时会看到羚羊、野鹿、野兔在奔跑……那情那景，真叫人开心，这是在其他地方难以想象得到的奇观和乐趣啊！
西双版纳傣族自治州 - 特色餐饮
傣味菜在云南菜系中独享盛誉，西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。
版纳美食中，最具代表性的有：“南秘”、布朗族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸笋煮鱼（鸡）、香茅草烤鱼、香竹饭，炒蕨菜[青苔]。名称大多是游客没有听说过的，值得一尝。
版纳美食尽在夜市，除上述特色菜外，香草烧鸡、竹筒饭、烤竹鼠、蒸青苔蛋、熟鸡肉剁生、鸭脚、竹虫、油炸牛皮、油炸猪皮、等民族风味食品应有尽有，最符合南方人的口味。在夜间，游客边品尝风味佳肴，边观赏景洪城的夜景，五颜六色的灯光会使你流连忘返。当地的香竹糯米饭，在小摊上吃竹筒饭，2-5元就可吃饱。
如果您敢品尝昆虫，不妨考虑虫宴，除了蚱蜢、蝎子，还有蠕动的竹虫、蜜蜂幼虫等，一顿大约要120元，可供8人品尝。
西双版纳傣族自治州 - 经济发展
2004年，全州实现生产总值68.78亿元，比上年增长12.1%，地方财政
西双版纳傣族自治州当前，西双版纳正面临着进一步加快开发的难得机遇。国家实施西部大开发战略，为我州依托丰富的生物资源，加快资源优势向经济优势转化提供了更为有利的条件。我国加入世贸组织及加快中国——东盟自由贸易区建设的进程。为我州区位优势更快更有效地转化为对外开放的优势带来了极好的机遇。一批重要项目的建设和竣工，将为我州的开发、开放创造更加完善的条件。
坚持以改革为动力，以发展外向型经济为重点，树立全面、协调、可持续的发展观，把发展作为第一要务，坚持“科教兴州、开放活州、生物富州、旅游强州、依法治州”的基本思路，提升优化粮食、橡胶、蔗糖、茶叶四大基础产业，着力推进农业产业化、新型工业化、城镇化、环境生态化四大战略，培育壮大林业、文化旅游、电力、畜牧、云麻、傣药六大产业。积极参与中国——东盟自由贸易区建设，把西双版纳建成全国知名的热带雨林旅游之州，环境优美的生态之州，特色浓郁的民族文化之州，团结稳定的文明之州，实现经济社会的可持续发展和构建和谐社会。
西双版纳傣族自治州 - 历史文化
泼水节传说
傣家
西双版纳傣族自治州 - 历史沿革
傣语“西双版纳”直译为“十二千块田”，实际上是指十二个行政区域。傣家人说西双版纳古时称为“勐巴纳西”，意思是“一块神奇、美好的理想国土”。
1953年1月23日建立西双版纳傣族自治区，自治区人民政府驻车里县景洪。
西双版纳傣族自治州风景1954年西双版纳傣族自治区人民政府驻地车里县景洪改为允景洪。撤销车里、镇越、佛海、南峤4县，改设版纳景洪、版纳勐海、版纳勐旺、版纳易武、版纳勐捧、版纳勐混、版纳勐遮、版纳勐养、版纳勐腊、版纳勐龙、版纳勐阿、版纳曼敦等12版纳（均相当于区级）及格朗和哈尼族自治区、易武瑶族自治区与布朗山区。
1957年设立西双版纳傣族自治州，自治州人民委员会驻允景洪。辖版纳景洪（驻允景洪，由原版纳景洪、版纳勐龙、版纳勐养和版纳勐旺的勐醒、勐旺、整董改设）、版纳易武（驻易武，由原版纳易武、易武瑶族自治区和版纳易武的倚邦改设）、版纳勐腊（驻勐腊，由原版纳勐腊、版纳勐捧改设）、版纳勐海（驻勐海，由原版纳勐海、版纳勐混、版纳勐阿、格朗和哈尼族自治区及布朗山区改设）、版纳勐遮（驻勐遮，由原版纳勐遮、版纳曼敦改设）等5版纳。
1958年版纳景洪、版纳易武、版纳勐腊、版纳勐海、版纳勐遮分别改为景洪县、易武县、勐腊县、勐海县、勐遮县。
1959年撤销易武县，并入勐腊县；撤销勐遮县，并入勐海县。西双版纳傣族自治州辖3县。
2000年，据第五次全国人口普查数据：西双版纳傣族自治州总人口993397人； 景洪市 443672人、勐海县 314068人、勐腊县 235657人。
2004年9月30日，《关于调整西双版纳州部分乡镇行政区划的批复》
西双版纳傣族自治州西双版纳傣族自治州 - 旅游资源
西双版纳有傣、汉、哈尼、布朗、基诺、拉祜、瑶、佤、回、苗、壮、
西双版纳傣族自治州傣族民歌优雅动听，节奏鲜明，可歌可舞。“赞哈”演唱，音色优美，歌词动人。尤其是男女“赞哈”赛歌，深受人们的喜爱。“依拉贺”热情奔放，具有浓厚的生活气息。民族民间舞蹈极其精彩。人们想知道的有傣族的孔雀舞、象肢鼓舞；哈尼族的采茶舞、竹筒舞；布朗族的蜡条舞、园圈舞；拉祜族的芦笙舞和基诺族的大鼓舞。很多歌舞荣获国际国内大奖. 民间体育内容丰富，具有群众性。武术在傣族群众中广为流传 ，各种流派的项目工有130余套。赛龙舟是傣族、布朗族拳年的一项重要的民间体育活动。基诺族的传统体育项目有跳牛皮鼓、摔跤、射击和荡秋千等。
民族节日是各族人民生活的百科全书。傣族的泼水节气氛热烈，场面恢弘，蜚声海同外。还有哈尼族的十月节；拉祜族的春节；瑶族的盘王节；基诺族的过年；彝族的插花；景颇族的目脑纵歌壮族的三月三。农事活动也有相应的节日，播种前有祭大，农忙有关门节、开门节。收获后有亲米节。还有火把节、分猪肉节,让生节、干巴节、目莲节等
傣族和布族普遍信奉小乘佛，遍布缅寺、佛塔。最著名的有曼阁佛寺、景真领八角亭和曼飞龙佛塔，这些宗教建筑堪称春乡的艺术珍品。各民族都有造型各异的民居，风格独特的服饰。情调浓郁的婚恋和别具风味的餐饮。尤以傣族最为典型。傣寨傍水而居，环境幽静，干栏式的竹楼建筑，高脚两层。傣寨小井水罩美观奇特，富有民族情趣。傣族妇女服饰典雅优美，上穿汪色紧身短衫，下着筒裙，挽长发于项，上插小梳或扎花帕。楚楚动人。青年男女恋爱自由，以奇特的丢包、夜访等活动选择伴侣。在女方举行婚礼，实行“从妻居”三年。傣族以糯米为主，吃竹筒饭，习惯抓食，副食多为酸笋、鱼类、蛙类、竹蛆、蜂蛹。分为烤、蒸、剁、腌四大类。
民族民间手工艺品技艺精湛，色调鲜艳，有织锦、筒帕、腊花、银质槟榔盒、孔雀羽毛扇和竹编工艺品等
西双版纳傣族自治州 - 历史沿革
傣语“西双版纳”直译为“十二千块田”，实际上是指十二个行政区域。傣家人说西双版纳古时称为“勐巴纳西”，意思是“一块神奇、美好的理想国土”。
1953年1月23日建立西双版纳傣族自治区，自治区人民政府驻车里县景洪。原属思茅专区的车里（驻景洪）、镇越（驻易武）、佛海（驻勐海）、南峤（驻勐遮）4县，宁江县的勐阿、勐旺2县，思茅县的普文区，江城县的整董乡等划入西双版纳傣族自治区。
1954年西双版纳傣族自治区人民政府驻地车里县景洪改为允景洪。撤销车里、镇
地方风情1957年设立西双版纳傣族自治州，自治州人民委员会驻允景洪。辖版纳景洪（驻允景洪，由原版纳景洪、版纳勐龙、版纳勐养和版纳勐旺的勐醒、勐旺、整董改设）、版纳易武（驻易武，由原版纳易武、易武瑶族自治区和版纳易武的倚邦改设）、版纳勐腊（驻勐腊，由原版纳勐腊、版纳勐捧改设）、版纳勐海（驻勐海，由原版纳勐海、版纳勐混、版纳勐阿、格朗和哈尼族自治区及布朗山区改设）、版纳勐遮（驻勐遮，由原版纳勐遮、版纳曼敦改设）等5版纳。
1958年版纳景洪、版纳易武、版纳勐腊、版纳勐海、版纳勐遮分别改为景洪县、易武县、勐腊县、勐海县、勐遮县。
1959年撤销易武县，并入勐腊县；撤销勐遮县，并入勐海县。西双版纳傣族自治州辖3县。
1993年12月撤销景洪县，设立景洪市。西双版纳傣族自治州辖1市、2县。
2000年，据第五次全国人口普查数据：西双版纳傣族自治州总人口993397人；景洪市 443672人、勐海县 314068人、勐腊县 235657人。
2004年9月30日，《关于调整西双版纳州部分乡镇行政区划的批复》（云政复[2004]95号）：①撤销景洪市小街乡和勐龙镇，合并设立勐龙镇，镇政府驻原勐龙镇政府驻地；②撤销景洪市景洪镇，将其原纳板、曼点、曼沙、曼迈、曼戈播5个村委会划归嘎洒镇管辖，曼外、曼戈龙2个村委会划归允景洪街道办事处管辖；③撤销勐海县西定哈尼族乡和巴达哈尼族布朗族乡，合并设立西定哈尼族布朗族乡，乡政府驻原西定哈尼族乡政府驻地；④撤销勐腊县易武乡和曼腊彝族瑶族乡，合并设立易武乡，乡政府驻原易武乡政府驻地；⑤撤销勐腊县勐捧镇和勐润哈尼族乡，合并设立勐捧镇，镇政府驻原勐捧镇政府驻地。2004年，根据州人民政府《西双版纳州关于调整全州部分乡镇行政区划的通知》：景洪市撤销小街乡、景洪镇，原小街乡管辖的行政区域划归勐龙镇管辖，原景洪镇的纳板、曼点、曼沙、曼迈、曼戈播5个村委会划归嘎洒镇管辖，将曼外、曼戈龙2个村委会划归允景洪街道办事处管辖；勐海县撤销西定哈尼族乡和巴达哈尼族布朗族乡，合并设立西定哈尼族布朗族乡。新设立的西定哈尼族布朗族乡管辖原来西定哈尼族乡和巴达哈尼布朗族乡的行政区域，隶属关系不变，乡政府驻原西定哈尼族乡政府驻地；勐腊县撤销曼腊彝族瑶族乡、勐润哈尼族乡，原曼腊彝族瑶族乡管辖的行政区域划归易武乡管辖，原勐润哈尼族乡管辖的行政区域划归勐捧镇管辖。
截至2006年，西双版纳州辖1个县级市、2个县，1个街道、18个镇、6个乡、7个民族乡，24个居委会、218个村委会。
西双版纳傣族自治州 - 傣族佛教建筑
数百年前，小乘佛教传入云南省西双版纳，成为傣族全民信仰的宗教。这里佛寺建筑随处可见，几乎每个村寨都有佛寺，有的佛寺旁还建有佛塔。佛寺、佛塔成了傣族群众生活的中心场地，成为他们心目中的圣殿，佛教建筑艺术也成了傣族人民宝贵的文化艺术财富。
西双版纳勐泐大佛寺
西双版纳勐泐大佛寺西双版纳傣族佛寺建筑，以重檐多坡面平瓦建筑为主。佛寺大多成方形，坐西朝东，屋顶坡面由三层相叠而成，中堂较高，东西两侧递减，交错起落。屋顶使用长方形片瓦，瓦尾钩在平形的竹制横椽之上。屋顶正脊及檐面之间的戗脊，用石灰抹平，上面排列各种瓦饰。正脊上的那瓦饰呈火焰状，戗脊首端大多竖有凤的形象，风格独特。
曼飞龙佛塔西侧那座开敞“布苏”（戒堂，和尚诵经、议事的场所）又是另一种式样：在重檐三面坡长方形佛寺的一侧的中堂部分处，建一样高、两檐，另一侧有端坡的大厅，两边矮一檐，各建一间人字形屋顶的房间。以上3部分联系着的地方，檐下都打通连成一整体，成了一座开敞式戒堂。
进佛塔要经过的门亭也别具一格。在一个两重檐人字屋顶的一侧，成直角的再照样建筑一个屋顶，连接在一起组成门亭。檐下只有柱子支撑，无墙壁，四通八达，供人出进，虽属重复建筑，由于布置巧妙，更显出了傣族特殊的建筑风格。从中可以看出傣族建筑的显著特点。那就是这些建筑物没有一座是把柱子镶嵌在墙中的。
离勐海县14公里处的景真八角亭（也是戒堂），造型独特精巧：基座作折角方形，亭子为砖木结构呈八角形。亭身有31个面，32个角，每个角都盖着缅瓦。8个亭角偏厦，自下而上，层层收缩，重叠美观，直到顶端，错落有致，结构精密，独具一格。因亭子建在景真地方，故称景真八角亭，是傣族为纪念佛祖释迦牟尼而仿照他戴的金丝台帽“卡钟罕”建筑的。八角亭建于公元1701年，至今已有300多年历史，是景真地区的中心佛寺。在傣历每月十五和三十两日，景真地区的佛爷集中亭内，听高僧授经和商定宗教重大活动，也是和尚晋升为佛爷的场所。 各佛寺佛殿内部由佛座、僧座和经书台3部分组成。佛座上塑的释迦牟尼像，大多是坐像，佛祖的耳朵奇特，又大又宽，成“＜”形。身材瘦小，眉清目秀，双手扶膝，流露出一种神秘的气氛，使人产生对傣族历史追溯的好奇心。
佛寺旁边或附近大多建有佛塔。佛塔主要有：缅式钟形佛塔、亭阁式佛塔、泰金刚座佛塔、八角形密檐佛塔，千姿百态。这些塔基本上由砖砌成，外敷石灰、涂料，大多是实心。景洪市曼飞龙佛塔属泰式金刚座塔。这座像拔地而起的春笋的佛塔由3位印度佛教传教士设计，傣族头人主持建造的，建于公元1204年，距今已有800来年。塔基呈梅花状，周长42.6米，主塔高16.29米，四周围绕着8座小塔，高9.1米，分布八角，塔身是多层葫芦形。每座小塔塔座里都有一个佛龛，龛里有泥塑的凤凰凌空飞翔。整座群塔洁白无瑕，秀丽无比。这里是全国重点文物保护单位，也是人们观光的胜地。
